VIO脱毛の知識

毛周期を理解して効率の良い脱毛を

体毛(頭髪も含む)には毛周期という毛の生え変わるサイクルが存在しています。
この毛周期の存在が脱毛が一回ではキレイにならない原因でもあります。
「毛周期を制するものは脱毛を制す」とも言えちゃう「毛周期」について答えます。

毛周期ってなに?

突然ですが今生えている毛って全体の何割くらいだと思いますか?え?10割でしょ?と思う方も多いと思います。しかしよく見てみると長い毛や短い毛、引っ張って抜けてしまうけもありますし、抜けない毛もたくさんあります。

また、よく見てみると毛穴は非常に多くありますが、毛が生えていない毛穴のほうが圧倒的に多いですよね。

これが毛周期の役割です。毛には成長の度合いにより「成長期」「退行期」「休止期」の3種類があり、毛穴によって成長の具合が異なることで常に一定数の毛が生えている状態を保つことができているのです。

毛周期1.成長期

成長期の毛は毛の付け根である毛根が毛細血管から栄養分取り込んで成長している段階です。まだ毛穴の中にある状態が「成長期前記」、毛穴から出て体毛として見えている状態が「成長期後期」と呼びます

成長期の毛は引っ張っても簡単には抜けることがなく、毛抜で抜くと毛の先にある毛根が黒い状態となっています。

毛周期2.退行期

退行期の毛は栄養の取り組みが終わり成長しきった状態になります。
引っ張っると抜けやすく、洗髪したりクシで髪をとかした時に抜け落ちるのはこの退行期の毛です。

退行期の毛は引っ張ると抜けやすく、抜いた時に毛の先にある毛根を見ると白い状態になっています。

毛周期3.休止期

休止期の毛は、毛が抜け落ちて次に成長が始まるまでの間です。毛穴のみで家は栄えていない状態です。

上記の3つの状態があることを毛周期(ヘアサイクル)と呼びます。

脱毛に効果があるのは成長期のみ

大切なのは脱毛に効果があるのは「成長期」の毛だけ、という点です。
多くの脱毛方法は毛根にレーザーや光を当てることで脱毛効果をあげていく方法になります。

そのためレーザーや光の作用があるのは毛根が黒く活発に活動している成長期のみとなります。毛根が白くなり栄養を取り込んでいない退行期とまだ毛根が成長していない休止期には脱毛をしても効果がないのです。

VIOの毛周期は?

一般的に毛が濃くて太いほど毛周期は長くなると言われています。

VIOの毛周期は1年以上?

VIOの毛周期は1年から2年程度と言われています。
一つの毛穴から毛が生えて(成長期)→成長が止まり抜け落ちて(退行期)→毛穴だけになり次の毛が生えてくる(休止期)を約1〜2年欠けて繰り返していることになります。

成長期は全体の2割ほど?

毛周期が1年以上ある中で脱毛に効果がある「成長期」の毛はどれくらいあるのでしょうか?これも個人もあるのですが、10%〜20%弱程度と言われています。

じゃあ毛周期ってどれくらいなの?

効果的な脱毛をするには毛周期が大切なのは分かりました。では実際にどのくらい開けるのがベストなのでしょう?

最適は2.4ヶ月ペース?

毛周期は毛の生える部位や太さ、そして個人差により異なるので何ヶ月が最適とは断言できません。仮に上記で説明した例から、毛周期が1年、成長期の毛が20%あるとします。この場合、以下の計算で最適なペースが計算できます。

▼必要な脱毛回数
成長期が全体の毛の20%なので100÷20=5回脱毛が必要

▼最適な脱毛ペース
毛周期が1年(12ヶ月)÷5回脱毛=2.4ヶ月に1回脱毛

この場合、2.4ヶ月おきに1年で5回脱毛することが最も効果的と計算できます。
しかし、上記の計算は最も少なくてすむ合の計算でした。逆に毛周期が2年あって成長期の毛が10%しかない場合、必要な脱毛回数は10回となります。

毛周期はホルモンバランスに影響される

毛の成長にはホルモンバランスが大きく影響していると考えられています。
ホルモンには男性ホルモンと女性ホルモンがあり性別に関わらず両方のホルモンを持っています。

生活バランスが変わったり体調を崩すとホルモンバランスが変わり体毛にも影響が出る場合があります。例えば、就職や転職で食生活が乱れた、喫煙を始めた、睡眠不足になった場合や過度なダイエットをした場合に女性ホルモンが減少し男性ホルモンが優位になると性毛(ヒゲ・脇毛・陰毛)の成長が活発になり濃くなると言われています。

期間よりも同じ間隔で脱毛することが大事

最適な毛周期を考えるのも大切ですが、個人差もありますし正確な毛周期を知ることは不可能です。毛周期も常に一定ではありません。

それよりも大切で効果があるのはなるべく同じ感覚で脱毛をしていく。という事です。

まとめ

いかがでしたか?毛周期について理解が深まりましたでしょうか?以下にまとめを作りましたのでおさらいしましょう。

毛周期を理解して効率の良い脱毛のまとめ

  • 毛周期に合わせて複数回脱毛する必要がある。
  • 毛周期には個人差がある
  • なるべく同じ間隔で脱毛することが大事(1〜3ヶ月置きに)
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Yukari
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はじめまして、VIO脱毛.comの管理人Silkです。 私が長年関わってきましたVIO脱毛について基礎知識から最新情報までまとめて掲載してまいります。ご質問もお気軽にどうぞ
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